1、什么是“藏灵菇”？

“藏灵菇”又名“西藏雪莲”， 是源自西藏雪原的特有珍稀菌种，是西藏土生土长的有生命的菌类。十九世纪，因其神秘奇异的功效而被欧洲一位医学院教授发现，样子有点像是缩小了的白色小猴头，大约有蒸熟的米饭粒那么大，拾起一颗，感觉软软的，有点发粘，韧性极好。早在2002年，北京地区曾经就流行过“西藏雪莲”，后经权威部门检测发现所谓神奇的“西藏雪莲”只是一种菌类，它含60％～70％的乳酸菌，其它则是革兰阳性菌、双歧杆菌、酵母菌、芽孢等杂菌，还有一些从没见过的菌类杂菌。它进入人体后转化成蛋白质，水解后又成了氨基酸，而氨基酸有助人体吸收。藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种,由藏灵菇制成的酸奶,只有藏灵菇和鲜牛奶，无需加热,含有100/%的乳酸活菌,绝无任何添加成份:。

2、食用方法

藏灵菇常食之可增强身体抵抗力,具有:
1.补钙。
2.氨基酸。
3降血压,防止脑出血。
4.降血脂,防止心脏病,每天喝250毫升,不吃降血脂药,-星期能降下血脂。
5.软化血管,防止老化。
6.润肠通便,排毒养颜,尤其肠癌患者。
7.不含糖,更适合糖尿病患者。
8.适合胃病患者。
9.护发保黑发亮,防止白发,促使白发转黑。
10.常饮可增加身高.增加身体免疫力。

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